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南瓜籽的营养价值：

预防和改善疾病南瓜籽：病变主要由于内含锌量减少所致。南瓜籽油中含有丰富的锌，补充人体不足，预防病变。南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是患者的良药。

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小编分享下烘焙原材料——花生的优势：

1.促进儿童骨骼发育：花生果实含钙量丰富，促进儿童骨骼发育，防止老年骨骼退行性病变发生。

2.花生果实、花生油中的白藜芦醇，能降低血小板聚集，烘焙原材料代加工，预防动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

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中医认为，“其性平，味甘、涩。有补脾、益固精、祛湿止带的功能。用于遗尿尿频，无锡烘焙原材料，脾虚久泻，带下等症。”其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收。并且人体经过服用调整之后，再服用其他补品消化系统就能适应了。

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